おうちモンテッソーリ|日常生活のおしごと一覧
「モンテッソーリ教育の日常生活の練習って、どんなことをするの?」
そんな疑問を持ったことはありませんか?
日常生活の練習には、特別な教材だけでなく、料理や掃除、身支度など、毎日の暮らしの中でできる活動がたくさんあります。
「子どもが大人と同じことをやってみたい!」
そんな気持ちを大切にしながら、一つひとつの動きを楽しんでいくことが、モンテッソーリ教育の日常生活の練習です。
このページでは、おうちで取り入れやすい日常生活のおしごとを、テーマごとに紹介しています。
お子さんが「やってみたい!」と思える活動を、ぜひ見つけてみてくださいね。🌸

🌱 日常生活の練習について知りたい方はこちら
日常生活の練習の目的や、モンテッソーリ教育で大切にしている考え方については、こちらの記事で詳しく紹介しています。
✋ 手先を育てるおしごと

指先や手首をたくさん使いながら、巧緻性や集中力を育てていく活動です。
文字を書く準備や、日常生活で必要な細かな動きにもつながっていきます。
🌱 育つ動き
握る・叩く・離す・つまむ・はさむ・貼る・通す・切る・結ぶ・巻く・ねじる・すくう・運ぶ
握る・叩く
- ラトル
- 太鼓
- 木琴
- マラカス
離す
- ポットン落とし
- ボール落とし
- コイン落とし
つまむ・運ぶ
- ポンポン移し
- トング
- ピンセット
- 洗濯ばさみ
すくう
- スプーン
- おたま
- 計量スプーン
はさむ
貼る
- シール貼り
- のり貼り
通す
結ぶ
- 三つ編み
- 蝶々結び
巻く・ねじる
- 糸巻き
- 南京錠
- フェルトくるくる巻き
食具を使う
- トレーニング箸
- お箸
- フォーク
- ナイフ
🍳 お料理のおしごと

料理は、日常生活の練習がたくさん詰まった活動です。
食材に触れながら、「自分でできた!」という達成感も味わえます。
🌱 育つ動き
切る・混ぜる・注ぐ・すくう・盛り付ける・つぶす・絞る・こねる・皮をむく
例えば…
- バナナを切る
- 卵を割る
- ゆで卵の殻を剥く
- パンにバターを塗る
- ジャムを塗る
- ごますり
- おにぎり作り
- 野菜を洗う
- お米を研ぐ
- 混ぜる
- 泡立てる
- レモンを絞る
- ピーラー
- 包丁
👉 お料理のおしごと一覧はこちら

🧹 お掃除のおしごと
子どもは、大人がお掃除をする姿が大好きです。
「お手伝い」ではなく、「自分も家族の一員として暮らしを整える」。
そんな気持ちを育ててくれる活動です。
🌱 育つ動き
拭く・掃く・磨く・絞る・洗う・干す・たたむ
例えば…
- テーブル拭き
- 窓拭き
- 洗濯板で洗濯
- 雑巾しぼり
- コロコロ
- ほうき
- ちりとり
- アイロン
- 靴磨き
- 鏡磨き
👉 お掃除のおしごと一覧はこちら
👕 身支度のおしごと
毎日の身支度も、大切な日常生活の練習です。
「自分でできた!」という経験が、自立につながっていきます。
🌱 育つ動き
留める・履く・着る・たたむ・整える
例えば…
- ボタン
- ファスナー
- スナップボタン
- 爪切り
- 洋服をたたむ
- ハンガーに掛ける
- 靴をそろえる
- 靴を履く
👉 身支度のおしごと一覧はこちら
🌼 植物のお世話
植物を育てることは、小さな命を大切にする経験にもつながります。
毎日の変化を感じながら、責任感や思いやりも育まれていきます。
🌱 育つ動き
注ぐ・運ぶ・観察する・世話をする
例えば…
- 水やり
- 花を生ける
- 葉っぱ拭き
- 種まき
- 植え替え
👉 植物のお世話一覧はこちら
💧 水を扱うおしごと
水を扱う活動は、子どもが大好きなおしごとの一つです。
こぼさないように運んだり、注いだりする中で、手首の動きや力加減を身につけていきます。
🌱 育つ動き
注ぐ・移す・量を調整する・絞る
例えば…
- 水差し
- 水移し
- 豆移し
- スポイト
- 漏斗(ろうと)
- スプーン移し
- ピッチャーで注ぐ
👉 水を扱うおしごと一覧はこちら

🌷「今、この子がやりたい」を大切に
「何歳だから、このおしごと。」
「次はこれに挑戦。」
そんなふうに決める必要はありません。
モンテッソーリ教育では、年齢よりも、子どもの興味や発達の姿を大切にしています。
今夢中になっていること。
少し頑張ればできそうなこと。
「もう一回やりたい!」と思えること。
そんなお子さんの姿を見ながら、おしごとを選んでみてください。
一つのおしごとが次のおしごとにつながり、やがて毎日の暮らしの中で「自分でできた!」という喜びにつながっていくはずです。
ぜひ、お子さんと一緒に、おうちモンテッソーリを楽しんでみてください。🌷

